Omarm wie je bent!

trauma- en spanningreductie

Soms draag je spanning, ervaringen of emoties met je mee die steeds opnieuw de kop opsteken. In dit traject werken we gericht aan het verminderen van trauma, spanning en patronen die zijn vastgelopen in het lichaam en het zenuwstelsel.

Werkwijze

• Diep ademwerk
• EMDR
• Regressietherapie
• Hypnotherapie
• Inner child work
• Systemisch werk
• Lichaamsgericht werk

Dit traject kan ondersteunen bij

• Opgestapelde spanning en terugkerende copingmechanismen
• Verslavend gedrag
• Relatieproblemen
• Onverwerkte emoties
• Inner child-thema’s

---

Praktische informatie

• Duur sessie: 75–90 minuten
• Traject van vijf sessies (niet los te boeken)
• Gratis online kennismaking van 15 minuten mogelijk